夏季喝什么茶对心脏好_夏季喝什么茶对胃好
年过60夏天喝茶有雷区?这3种茶,喝不喝你怎么看?家人们，年过60的人夏天喝茶可不能随便来！很多人不知道，有些茶喝了可能会让身体闹“脾气”。先来说说浓茶。李大爷都65了，夏天就爱喝浓茶，觉得够味儿。可喝了一段时间，晚上觉也睡不好，心脏还砰砰直跳。浓茶里咖啡因含量高，就像给身体装了个小马达，刺激得心脏和神经都不得安宁等会说。
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夏季不养心一年白拼,这4种茶现在喝清火养气血!“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，中医养生理念中，夏季与心脏紧密相连。夏季气温攀升，人体新陈代谢加快，心脏负担加重，容易出现心烦气躁、.. 金银花茶能有效清除体内暑热，降低心火，让身体从内而外感到清爽。对于户外工作者来说，在炎热的午后喝上一杯金银花茶，能迅速缓解暑热带来后面会介绍。
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年过60夏天喝茶避坑!这3种茶为啥医生说喝了可能进医院?夏天喝茶不当，结果身体出了状况。接下来咱就聊聊哪3种茶这么“坑人”。首先是浓茶。浓茶里咖啡因和茶碱的含量那叫一个高，对于60岁以上的人来说，这简直就是“健康炸弹”。咱身体机能下降了，心脏和肾脏可不像年轻人那么能扛。咖啡因会让心跳加速，增加心脏负担，喝多了浓茶，就等我继续说。
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