夏季喝什么茶对熬夜好_夏季喝什么茶对肝脏好
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天气越热,眼睛越“渴”?三杯茶,补肝血、润燥、降火,舒服过夏!给您推荐三杯家常茶，好喝又养眼，帮您安稳度夏：1. 枸杞桑葚茶：熬夜族的“充电宝”(补肝血)随手抓： 枸杞子+ 桑葚干，温水泡，加点蜂蜜更滋润。.. 薄荷这类凉茶要少喝。爱长痘、有口臭(热性体质)? 决明子、金银花可以适当加点量。这个夏天，给眼睛也开个小灶，喝对茶，护好眼，清凉又明亮！
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夏日护眼就靠它!莲花全身都是宝,眼科医生教你巧用"水中仙子"你知道吗？池塘里亭亭玉立的莲花，其实是中医眼科医生的"秘密武器"。这株"水中仙子"从花瓣到莲藕，全身都是宝，堪称自然界的全能型选手！【莲花护眼小课堂】当你的眼睛出现以下情况时，试试莲花：❶ 熬夜追剧后眼红眼干➜ 莲花茶+枸杞❷ 夏季上火眼睛灼热➜ 冰镇莲花敷眼膜❸ 久盯屏是什么。
夏日想“消化”脂肪?茶饮界刮油指南来了!夏季脂肪为何更“顽固”？ ① 代谢悖论：高温下基础代谢率虽提升，但冷饮、熬夜、久坐却让代谢效率“打折”； ② 湿热作祟：空气湿度大，脾胃运说完了。 夏日“刮油”茶饮榜单：科学配比，喝出A4腰【轻盈款】荷叶山楂乌龙茶材料：干荷叶3克、山楂5克、乌龙茶5克、陈皮2克功效： 荷叶：含荷叶碱说完了。
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