夏季喝什么养肝健脾胃
夏天养心关键!中医推荐2杯茶、2碗汤“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”，这句养生谚语应该是不少人都熟悉的。在中医五行学说中，夏季在五行中对应“火”，而人体五脏还有呢？ 夏天养心，有什么方法？ 中医特色疗法01 耳穴压豆刺激耳部“心”“神门”等穴位，可调节自主神经平衡。02 耳尖放血适用于肝阳上亢型高血还有呢？
夏天胃口差的原因…也跟一些易伤脾胃的夏季生活饮食习惯有关。为什么夏季要注重脾胃的调养俗话说：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。中医认为好了吧！ 要想脾胃好，做好以下几点下面这些伤脾胃的坏习惯，脾胃虚弱的人要特别注意。1、尽量少喝冷饮夏季气温高，人们容易因为贪凉过食生冷寒凉好了吧！
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这4种“黄金蔬菜”,入夏常吃养肝护眼润脾胃,老少精神清晨菜市场，王阿姨扶着老花镜挑选南瓜。最近看东西总模糊，儿女说要多吃护眼菜。 像她这样的中老年人，夏季最怕眼干眼涩、脾胃虚弱。其小发猫。 清晨喝上一碗，胃里暖意融融。对血糖高的朋友来说，这碗粥比白粥更友好。第二味：补铁能手菠菜炒蛋热锅倒油，蛋液倒入锅中瞬间膨胀，金黄的小发猫。
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