春天喝什么水养肝最好最有营养
春季养肝就喝苹果红枣柠檬水,喝完脸蛋白里透红!1️⃣ 苹果盐搓30秒→去核切8片(保留果皮营养) 2️⃣ 红枣剪十字口→养生壶冷水下锅3️⃣ 大火煮沸转小火10分钟→放入柠檬片焖5分钟4️⃣ 趁热装入保温杯，果香能持续6小时⚠️【饮用指南】▫️ 最佳饮用时段：上午9-11点(脾胃经当令) ▫️ 体寒者：加2片生姜+1勺红糖▫️ 敏等会说。
天然的“养肝汤”找到了,春季要多喝它,养肝护肝,增强免疫力春季是最佳的养肝时机，肝脏的健康影响我们身体的健康，我们要规律我们的作息，饮食要清淡一些，可以喝一些汤汤水水，让身体免疫力提升。今天为网友们推荐一款养肝汤——西洋参玉竹石斛炖龙骨汤，经过小火慢炖，营养鲜美，对肝脏很有益处，别不懂吃。天然的“养肝汤”找到了，春季要多等我继续说。
春季肝火旺盛别慌!多喝这汤养肝明目,不懂吃可惜!春季以后，要根据季节的特点，多吃应季的蔬菜，比如说韭菜，茼蒿和菠菜等食材，今天准备用茼蒿，豆腐，菌菇和鲜虾制作一款鲜汤——茼蒿豆腐菌菇鲜虾汤，简单煮一个，鲜美十足，营养更容易消化。春季肝火旺盛，别慌！平常要多喝这汤，养肝明目，不懂吃可惜了！ 【茼蒿豆腐菌菇鲜虾汤的正确做法还有呢？
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