吃什么鱼健康干净_吃什么鱼健康
夏天必吃8道“润燥菜”,润肺滋补,全家吃得暖心又健康清蒸鲈鱼食材：鲈鱼1条(约500g)、姜丝、葱丝、蒸鱼豉油2勺、食用油少许。做法： 1. 鲈鱼处理干净，背部划2刀，用盐、料酒、姜丝抹匀腌制10分钟。2. 蒸锅水烧开，鱼放入蒸架，大火蒸8-10分钟(根据大小调整，1斤左右蒸10分钟)。3. 取出倒掉汤汁，捡去姜丝，表面铺葱丝，淋一勺热油激香，沿说完了。
草鱼去刺竟然这么轻松,3分钟搞定,吃鱼就像吃豆腐一样安心对心血管健康可有好处了。不过，很多人在吃草鱼觉得好吃的时候，一到去刺这步就特别头疼。草鱼的刺又多又细。要是处理不好，鱼肉的口感就差很多。比如说做饭的时候，鱼刺没弄干净，吃的时候就会觉得“咯牙”,根本没法好好享受鱼肉的鲜嫩。更糟糕的是，还可能有危险。比等我继续说。
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揭秘!玛丽鱼健康成长的3个关键!要让玛丽鱼健康成长，这里面可藏着不少关键门道呢，今儿就来给大家揭秘一下！ 一：水质并非越“纯”越好很多人觉得，给鱼的水就得干干净净、.. 得是适合玛丽鱼的那种“恰到好处”才行呢。二：喂食并非越多越妙有些鱼友想着，多给玛丽鱼喂点吃的，它就能长得更快更好啦。嘿，这想法可说完了。
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