什么食物中含有Omega3
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鱼油补多了伤肝?这些药物和食物要避开!医生提醒:别乱补营养通过日常膳食获取足够的Omega3脂肪酸难上加难。海鱼富含Omega3,但由于价格昂贵且现代人快节奏生活影响，很多人选择了鱼油补充剂。然而，摄入过多鱼油可能使肝脏难以代谢其中的脂质，形成负担，最终导致健康隐患。这些药物和食物要避开值得注意的是，某些药物与鱼油同时摄入后面会介绍。
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年过70,能吃核桃吗?医生忠告:这4种坚果最好少吃!近年来，坚果被广泛推崇为健康食品，尤其是对年长者来说，坚果中丰富的Omega3脂肪酸和抗氧化成分对心脑血管健康有着显著的益处。很多老等会说。 没什么大不了的。随着症状加重，王奶奶前往医院就诊，医生询问她的饮食习惯后，得知她每天早晨都会吃一把核桃、杏仁和开心果。医生经过检等会说。
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【投融资动态】极源生物A轮融资,投资方为山东财金集团极源生物是一家膳食营养食品生产商，专注于南极磷虾资源开发利用，是中国南极磷虾油行业标准的参与制定者，秉承品质高于行业标准的理念开创了“南极健康食品新品类”，品牌产品具备“科技、好吃、高效”的特点。南极磷虾油富含海洋磷脂型omega3链接虾青素，以其独特的分子结构等我继续说。
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