春天吃什么菜最有代表性_春天吃什么菜最有营养
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春天,肝火旺盛,提醒大家:少吃酸,多吃甘!分享这些清淡菜所以春天吃什么就成了一个大课题。今天我们来聊聊春季的饮食方案。一、春天少吃酸，多吃甘(1)春天保养肝脏，少吃酸，多吃甘春天五味当中以酸味为主，所以在春天常常我们会发现酸味的食物非常的多，比如樱桃、草莓、杏子、梅子等，这些都是春季代表性的食物。而中医认为春天是肝等我继续说。
春季吃菠菜莴笋不如吃它,全身是宝鲜嫩营养,才3元1斤作为春季的代表性蔬菜，是大自然赐予我们的美味佳肴。它生长在竹林之中，经过春雨的滋润，破土而出，犹如翡翠般的碧绿，给人一种生机勃勃的感觉。春笋不仅口感脆嫩，而且营养价值极高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。经常食用春笋，不仅可以促进肠胃是什么。
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春季野菜正当时!分享荠菜四种做法,吃一口才算到春天每逢春天，上海人的厨房里总会飘着荠菜、马兰头、草头的香味…荠菜，是春季最有代表性的野菜，在所有野菜中属于“老大哥”的地位。“城雪好了吧！ 赶快一起把春天吃进肚子里吧~ 荠菜肉丝炒年糕『荠菜肉丝炒年糕』是老上海的地道小吃，也是冬末春初餐桌上的美味。年糕，是上海人家中的好了吧！
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