健康码谁研究出来的
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北大研究:每日大便超1次易患心血管疾病,一天大便几次才健康?在朋友圈里，你可能见过这样的话题：“每天排便两次以上，健康才够彻底！”可与此同时，北大一项大规模研究宣称：每日排便多于一次，心血管疾病风险反而更高。这到底是“勤快好”还是“危险信号”？一天排便几次才算正常？今日，我们不妨来探讨一下其背后的科学与常识。一、日常经验等会说。
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不会化的冰淇淋暗藏风险 研究称乳化剂或损害肠道健康杂志上的一项研究发现，角叉菜胶以及脂肪酸单甘油酯和双甘油酯摄入量较高与癌症风险较高相关。2023年9月发表在《英国医学杂志》BMJ )上的一项研究发现，摄入几种乳化剂与心血管疾病风险相关，该研究对超过9.5万名法国成年人进行了中位数为7.4年的观察。法国国家健康与医学好了吧！
饭后躺着、坐着、站着,都对身体健康有害?饭后真正要做的是这几件事在快节奏的现代生活中，人们往往忽视了饭后身体状态的调整。有人习惯饭后“葛优躺”，有人喜欢瘫坐刷手机，还有人匆匆起身运动。殊不知，这些看似平常的举动，可能正在悄悄损害健康。本文将结合医学研究与实践经验，揭示饭后正确的生活方式，帮助您远离健康隐患。一、饭后姿势的“..
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