如何做到心静心定_如何做到心静致远
人生最高级的滋养:读书排第三,静心排第二,榜首多数人悟不透常有人问：“怎么才能把日子越过越顺，把心养得越来越宽？”有人说多读书，有人说要静心，这些确实是滋养人生的好办法，但还有一个更根本的“.. 让心沉下来，就是最好的滋养。可即便做到了读书和静心，很多人还是会觉得“日子少点什么”，这就绕不开排在第一的——“悦纳自己”。这是还有呢？
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75岁后,人生进入减法阶段,最好的活法是养心、静心、安心静心、安心人这一生，前半生拼奋斗、拼打拼，后半生拼心态、拼通透。75岁之后，人生进入减法阶段，无需再取悦任何人，无需再勉强自己。放下对儿女的执念，守住身心松弛；清空过往的烦恼，守住内心安宁。心态轻松了，身体才会康健，日子才会舒心，自然能快乐度日、安稳长寿。#晚年生活说完了。
人生最高级的滋养:读书、静心与悦纳自己常有这样的疑问萦绕耳畔：“怎样才能让日子顺遂，内心豁达？”有人提议多读书，有人倡导要静心，这些诚然是涵养人生的良策，然而，还有一种更为等我继续说。 即便做到了读书与静心，许多人仍会觉得“日子欠缺些什么”，这便绕不开排在首位的——“悦纳自己”。这是最易被忽视，却最为关键的滋养。..
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