哪些食物降甘油三酯对血管好
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“甘油三酯大户”被揪出,医生:不想血管硬化,要少碰4种食物甘油三酯是体内主要的脂肪储能物质，体内正常水平有助于提供能量。然而当功率摄入超标或频繁摄入油腻食物时，体内甘油三酯则会升高，根据中国营养学会的数据，成年人群甘油三酯水平超过1.7mmol/L ,称之为偏高，若持续时间过长也会增加心脑血管疾病。二、高甘油三酯对健康的危害好了吧！
甘油三酯高少吃山药,越吃血管越堵?医生:常吃4物,或引并发症甘油三酯，虽然名字听上去像个不起眼的化学名词，但它可不是什么无关紧要的小角色。它是血脂的重要组成部分，当甘油三酯偏高时，身体健康就开始拉响警报，尤其是对心血管系统来说，这是个不得不重视的问题。然而，很多人以为，只要少吃高脂肪、高糖分的食物，甘油三酯就能降下来，甚是什么。
甘油三酯高,少吃山药?医生提醒:常吃4物或引并发症,血管越堵!高糖分食物的摄入，甘油三酯就能随之降低。甚至有人轻信各种偏方，例如“吃山药能降血脂”，但结果却事与愿违，甘油三酯不仅没降下来，反而越小发猫。 就会促使肝脏合成更多的甘油三酯。对于甘油三酯已经偏高的人来说，这无异于雪上加霜，不但无法达到降脂的效果，反而可能使血管内的油脂堆小发猫。
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