补钾补钙能降血压吗
60岁以后,补钾和补钙一样重要!3类人需要重点注意,降低发病几率步入60岁，许多老年人会开始注意补钙，担心骨质疏松的威胁。钾同样是老年人必须关注的营养元素，不仅关系到身体的日常功能，还与血压、心血管健康等息息相关。特别是对于血压高、饮食偏好重口味，以及患有肾病的三类人群，钾的摄入更需小心。随着医学研究的深入，越来越多的证据表等会说。
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高血压人群必知!补3种营养调节血压,真能减少心梗脑梗吗?听说补充3种营养能调节血压，还能减少心梗脑梗风险，这是真的吗？咱先来看个正例。老王就是个高血压患者，之前血压一直居高不下，天天得靠降压药维持，动不动就头晕眼花，爬两层楼都气喘吁吁。后来啊，他听医生建议，开始补充钙、钾、镁这三种营养。他每天喝牛奶补钙，多吃香蕉补钾，还说完了。
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年纪大了别舍不得吃,常吃这5种天然营养菜这5种家常菜堪称“天然营养师”，价格不贵却营养拔尖，既能帮身体清热降火，还能增强免疫力。从今天开始，别再亏待自己的胃，一起来看看吧！ 一、口蘑当下的口蘑富含优质蛋白、维生素D、钾、硒，能修复身体、增强免疫力，还可补钙、调节血压，延缓衰老。推荐食谱：口蘑黄瓜炒鸡蛋做还有呢？
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