夏季喝什么茶能养肝_夏季喝什么茶防暑降温
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夏天养心关键!中医推荐2杯茶、2碗汤“春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃”,这句养生谚语应该是不少人都熟悉的。在中医五行学说中,夏季在五行中对应“火”,而人体五脏小发猫。 夏天养心,有什么方法? 中医特色疗法01 耳穴压豆刺激耳部“心”“神门”等穴位,可调节自主神经平衡。02 耳尖放血适用于肝阳上亢型高血小发猫。
夏季不养心一年白拼,这4种茶现在喝清火养气血!“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,中医养生理念中,夏季与心脏紧密相连。夏季气温攀升,人体新陈代谢加快,心脏负担加重,容易出现心烦气躁、.. 金银花茶能有效清除体内暑热,降低心火,让身体从内而外感到清爽。对于户外工作者来说,在炎热的午后喝上一杯金银花茶,能迅速缓解暑热带来小发猫。
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天气越热,眼睛越“渴”?三杯茶,补肝血、润燥、降火,舒服过夏!帮您安稳度夏:1. 枸杞桑葚茶:熬夜族的“充电宝”(补肝血)随手抓: 枸杞子+ 桑葚干,温水泡,加点蜂蜜更滋润。干啥用? 枸杞养肝明目,桑葚滋阴好了吧! 薄荷这类凉茶要少喝。爱长痘、有口臭(热性体质)? 决明子、金银花可以适当加点量。这个夏天,给眼睛也开个小灶,喝对茶,护好眼,清凉又明亮!
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