降血脂吃什么鱼好一点_降血脂吃什么鱼好
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鱼油对心血管、血脂、血栓有啥用?老年人吃鱼油好吗?如今，走进超市，保健品架上总少不了那一排鱼油瓶。各种品牌、各种功效的宣传标语让人眼花缭乱。鱼油究竟对心血管健康有多大的好处？它真能降血脂、预防血栓吗？ 尤其是对老年人来说，吃鱼油到底是否适合？这些问题，似乎成了不少人脑袋里的“大问号”。有些人觉得吃了鱼油就能等我继续说。
医学研究:吃鱼或与血栓有关,这3种鱼要少吃!吃鱼一直被吹得天花乱坠，说什么高蛋白、低脂肪、富含Omega-3,能护心脏、降血脂、增强脑力，简直是“肉中贵族”。可现实是，这几年心血管是什么。 很多人以为吃鱼一定对身体好，殊不知，不是所有的鱼都适合天天吃。有些鱼，吃进去可能会让血液更粘稠，甚至影响血管健康，长期吃还可能增加是什么。
鱼肉是高血脂“杀手”?医生:不想血脂飙升,这4种肉多吃鱼肉这东西，在大多数人眼里，一直是健康食品的“代名词”。轻脂肪、高蛋白，还有什么DHA、EPA,一堆听起来就高级的名字。一说降血脂，好像人人都说别吃猪肉，多吃鱼。可有意思的是，现实里不少血脂高的人，天天吃鱼，血脂不降反升，反而检查报告一拿出来，总胆固醇、甘油三酯一条线等我继续说。
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