春天适合吃桂圆吗_春天适合吃哪些水果
春天总睡不好?桂圆配它煮一煮,补气血助睡眠如果喜欢吃甜食，可放入少许蜂蜜或冰糖。另外，喝的时间也有讲究，一般下午5 - 7点钟或睡觉前1个小时喝效果较好。对于容易上火的人，要注意桂圆含糖量较高，不能多吃，以免引起上火。春天是“养肝血、调睡眠”的黄金期，一碗桂圆酸枣仁汤，胜过千元护肤品！坚持每天喝一点，脸色透亮了小发猫。
广东妈妈春日秘方!红枣桂圆酒酿小丸子神奇功效等你发现为了让我健健康康地度过春天，她每年都会做这碗红枣桂圆酒酿小丸子。神奇食材，功效多多这小丸子，可不是随便做的，每样食材都大有讲究！首先，红枣补血，桂圆安神，酒酿活血，还有糯米粉做的软糯小丸子，吃起来暖呼呼的，特别舒服。这几个加在一起，那补气血的功效，简直绝了！ 是不是光听小发猫。
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春天吃水果别扔果核,养成小盆栽好吃又好看最近收拾厨房，发现水果盘里堆了不少果核——龙眼核、西瓜籽、火龙果的小黑籽，以前都是随手扔了，现在突然想起，这些“废料”说不定能变个样。春天本来就是万物生长的季节，不如试试把果核种进花盆里，给家里添点绿意？ 就说龙眼核吧，我之前吃龙眼总嫌核大，现在倒觉得这圆滚滚的还有呢？
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红枣桂圆茶红枣桂圆茶材料：红枣5颗，桂圆肉10克，红糖适量。做法将红枣去核，与桂圆肉一起放入茶壶中。加入适量的水，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入红糖调味。功效：红枣桂圆茶具有补血养颜、安神助眠、增强体力的功效，适合春季调理气血，改善睡眠质量。
“倒春寒”女人多喝8碗粥,补气血强免疫安稳过春天!我将为您分享8 碗特别适合女性在“倒春寒”期间喝的粥，以及详细的营养做法，让您安稳度过春天。一、红枣桂圆枸杞粥材料：红枣10 颗、桂圆10 颗、枸杞10 克、大米100 克做法： 1. 将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开。2. 红枣洗净去核，桂圆去壳，枸杞洗净备用。3. 是什么。
春天家宴必备8道菜,疏肝养肝不油腻,营养价值超高!以下为您推荐8 道适合春天的家宴菜，详细做法一一奉上。黄芪西洋参乌鸡汤准备食材： 乌鸡、黄芪、西洋参、桂圆肉、无花果、玉竹、去核红等会说。 即可出锅开吃。虾皮白菜鸡蛋糊糊材料：虾皮适量、白菜适量(切段)、鸡蛋2 个、大葱1 根(切段)、姜2 片(切丝)、料酒1 大勺、生抽1 大勺、..
春天家宴必备!8道疏肝养肝不油腻高营养菜品安排上以下为您推荐8 道适合春天的家宴菜，详细做法一一奉上。黄芪西洋参乌鸡汤准备食材： 乌鸡、黄芪、西洋参、桂圆肉、无花果、玉竹、去核红后面会介绍。 即可出锅开吃。虾皮白菜鸡蛋糊糊材料：虾皮适量、白菜适量(切段)、鸡蛋2 个、大葱1 根(切段)、姜2 片(切丝)、料酒1 大勺、生抽1 大勺、..
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