春天吃的家常菜小炒_春天吃的家常菜
春日疲乏无力?9道家常菜告别春困,焕发神采!春天到了，不少人感觉没劲，只想睡觉。这很正常，“春困秋乏”嘛。为啥春天容易困？难道只能认命？当然不！ 我们可以从饮食调理。春天里的营养餐春天新陈代谢快，正是补充营养的好时候。我给你推荐9道家常菜，简单易做，营养丰富。活力满满的蛋白质：小炒黄牛肉牛肉富含蛋白质，补充说完了。
四季豆虾仁,春日鲜嫩脆爽小炒,惊艳你的味蕾!四季豆炒虾仁，这道看似简单的家常菜，却蕴含着独特的风味精华。四季豆的翠绿与虾仁的鲜嫩相互交融，每一口都是春天的味道。四季豆经过精心挑选，每一根都饱满而鲜嫩，虾仁则是新鲜的海捕货，肉质紧实而富有弹性。在锅中快速翻炒，四季豆的清脆与虾仁的鲜美完美结合，仿佛在舌尖上等我继续说。
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立夏后,常给孩子吃这4种“养肺菜”,润肺去燥身体棒!这时候给孩子吃些润肺去燥的时令菜，可比喝冰镇饮料强多啦！今天就教大家4道简单又养人的家常菜，都是菜市场随手能买到的应季食材，宝妈们赶紧学起来~ 一、荷塘小炒：把春天留在餐桌上食材准备：荷兰豆200g、嫩藕半截、胡萝卜半根、泡发木耳1小把、蒜末少许详细步骤： 1、荷兰豆等会说。
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