我的健康卡怎么弄_我的健康卡怎么弄的
健康同行有我 共享清凉一夏居民围绕“空调房久待是否易中暑”“体质虚寒者如何防暑”等问题提问，医师逐一耐心解答。此次活动共吸引50余名居民参与，社区还为到场居民发放了包含藿香正气滴丸、清凉油的“防暑健康包”。居民李阿姨表示：“讲座内容接地气，医师讲得清楚，夏天照顾孙子心里更有底了。”香还有呢？
调查:糖尿病患者坚持跑步半年,身体会有3大改善“我本来觉得跑步这种运动离我很远，毕竟糖尿病已经影响了我的健康。但是医生告诉我，每天跑步30分钟，我的血糖控制会更好，还能减少心血管并发症的风险。”这是我和一位糖尿病患者的对话，他年纪已经不小了，刚刚得知自己有糖尿病不久，刚开始对运动产生了疑虑。然而，随着他逐渐是什么。
医生苦劝:65岁后宁愿在家看电视,也少干这3件事“我从不觉得自己有问题，直到医生告诉我长时间弯腰、暴饮暴食和剧烈运动，可能是我多年来健康问题的根源。”这句话来自一位年过65的患者，他平时活跃，吃喝不忌，经常进行一些高强度运动。然而，身体健康的崩塌是在不经意间悄然发生的。医生指出，65岁以上的人群，身体机能开始下是什么。
鱼跃血压计和其他品牌,谁更值得入手?我家是个热闹的大家庭，老人小孩都住在一起。这家庭健康管理的事儿，自然而然就成了我的日常重点。就拿量血压来说，那真是以前的一大困扰。家里老人上了年纪，血压不稳定，得经常监测。可之前用的那个血压计，屏幕小得可怜，老人眼神不好，每次量完血压，都得凑得很近，眯着眼睛使劲看是什么。
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