健康养生常识窍门_健康养生常识窍门大全
上海滩最后名媛每天吃肥肉从不锻炼,却活到112岁,长寿秘诀仅4个字几乎颠覆了所有养生常识。她无肉不欢，尤其偏爱高胆固醇的肥肉，早餐必吃煎蛋和黄油面包。在大多数人追求健康饮食的今天，她却我行我素，从等会说。 严幼韵留给世人的长寿秘诀只有四个字——“快乐生活”。或许，真正的养生不是严苛的戒律，而是无论身处何种境地，都能保持那份从容与快乐等会说。
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...不爱锻炼、无肉不欢、百岁还穿高跟鞋跳舞,她的长寿秘诀只有两个字这位世纪老人留下的养生标签，几乎条条都在和现代健康常识唱反调：不爱锻炼，无肉不欢，百岁高龄还踩着高跟鞋跳舞。1905年，严幼韵出生在一等会说。 不是刻意追求的健康指标，也不是严格自律的生活作息，而是遇事不往心里搁、对日子始终保有兴致的那种心境。说到底，她的秘诀并不神秘，只是等会说。
巴菲特天天喝可乐,长寿秘诀竟和吃无关,而是睡好觉、多动脑、少生气活成了健康领域的“反常识”样本。每天5罐可乐、早餐吃麦当劳、把冰淇淋当下午茶——这些操作放在任何一本养生指南里都是禁忌，可偏偏发生在他身上，就成了值得琢磨的现象。巴菲特对自己的饮食偏好从不遮掩，甚至有点得意。他曾认真查过精算数据，发现6岁儿童的死亡率最低，于后面会介绍。
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