吃啥药不能体检_吃啥药不打呼噜
56岁男子天天吃坚果养心,体检结果让医生傻眼:吃多了!56岁男子天天吃坚果养心，体检报告出来医生傻眼：你吃多了！ 说起来，人们总热衷于宣传一句话：“天天吃点坚果，补充好油，心脏更健康。”在一次小发猫。 一旦吃多，不仅没补，还累赘。这种阀值效应，在营养学里其实挺普遍——比如维生素A、D 遇过量就是中毒；亚硒酸盐、铁也不能无限补。坚果的小发猫。
58岁阿姨吃面半年加醋,体检结果让医生叹息:平时吃啥?但半年后的体检报告显示她的空腹血糖从原来的6.8mmol/L降到了5.6mmol/L,进入了正常范围。追问之下，她告诉我除了适量运动外，唯一的变化就是每次吃面食时都加一勺醋。这一习惯源于她偶然看到的一篇健康文章。醋确实有降低餐后血糖的作用。中国营养学会的研究表明，醋中的醋好了吧！
吃隔夜菜、不吃早餐、不体检……很多病可能是“省”出来的吃隔夜菜不换筷子和砧板、不吃早餐瓜果蔬菜烂了继续吃、从不体检这6个习惯你占了几个？ 做饭时不开抽油烟机可能省出肺癌食用油在高说完了。 长期食用可能诱发细胞突变，增加胃癌风险。建议：食物一次最好少做点，现做现吃，尽量不隔夜食用，不能想着放到冰箱里就没事了，冰箱不是保险说完了。
湖南男子顿顿吃猪油拌面,多年后体检血脂水平咋样?很多人会在体检报告出来之后大吃一惊，觉得“怎么可能我也有问题”，但如果回头看他们的饮食，问题几乎清晰得不能再清晰。不是一顿饭吃错了，而是每一顿都在重复同样的错误。猪油拌面只是其中一个例子，背后反映的是一种高脂、低纤、单一、无蔬的饮食生态。想让血脂恢复到稳定小发猫。
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血脂高不能吃花生?医生提醒这几种坚果也要控制“血脂高的人能吃花生吗？我一直喜欢吃花生，难道我现在不能吃了吗？”一位中年男性在体检后向医生询问。近年来，随着血脂异常的患者不断增加，很多人开始关注自己的饮食和生活方式，特别是对坚果的摄入产生了疑问。坚果因为富含油脂，是否会影响血脂水平成为了讨论的热点问题。..
吃饭时这4个小动作,竟能让血糖血脂血压不高?必看!家人们谁懂啊！现在生活条件好了，可血糖、血脂、血压高的人却越来越多。每次体检前，你是不是也提心吊胆的，就怕指标不正常，以后这不能吃那不能吃，好日子算是到头咯。可你有没有发现，同样是一日三餐，有的人胡吃海喝指标却正常得很，而自己小心翼翼还是难逃三高的魔掌。这波差距小发猫。
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