尿蛋白高吃什么食品最好_尿蛋白高吃什么食物适合
尿蛋白正常肌酐却高?一文搞懂背后原因及解决办法!必看要是尿蛋白正常，很多人就觉得肾脏没啥大问题了。可这肌酐一高，就像平静湖面突然泛起的涟漪，让人心里直打鼓。咱们先来看看为啥会出现这种情况。肌酐是肌肉代谢的产物，正常情况下会通过肾脏排出体外。肌酐升高，可能是因为你吃了太多高蛋白食物，身体里产生的肌酐过多，肾脏一还有呢？
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尿蛋白饮食怎么吃更稳定?一篇文章说清楚膳食纤维丰富食物的摄入。蛋白质很多人都怕吃多了伤肾，遵循“多种搭配，按需摄入”，多种搭配就是肉蛋白奶豆类都吃点，不要按这一类吃，比如喜欢吃肉就只吃肉，肯定不行。按量摄入就是按照你的体重来，一般每千克摄入量为1-1.2克，如果你体重60kg摄入量就是60-72克，别单吃就不会伤小发猫。
十大肾病饮食救命法!照着吃尿蛋白肌酐双降,肾功能变好肾脏越强很多人觉得清淡饮食就是要只吃白菜萝卜，肉不吃，蛋类不吃，其实不然，主要强调的是低脂低盐。而要全面营养的，每周至少吃25种食材才行。减少食物种类并不会对肾脏有好处，还可能造成营养不足，加重病情。蔬菜水果补维生素、杂粮富含纤维素shen、鱼蛋奶补优质蛋白…营养还有呢？
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