老年手指操_老年手指操视频-多媒体数字展厅互动技术解决方案

预防老年痴呆,日常做做手指操俗话说“心灵手巧”“十指连心”。手是人体的重要器官，实际是脑灵手巧，手巧健脑，脑和手关系最为密切。如能每天坚持做手指操，改善手的血流量，将有助于大脑血流通畅，健脑又可以预防老年痴呆。按摩双手手指伸直，用右手掌按摩左手背，接着用左手掌按摩右手小发猫。

预防老年痴呆:每天手指操,让大脑更活跃!使左手腕顺时针与逆时针方向交替旋转10至20次。然后换左手握住右手，依此方式操作。为预防老年痴呆，日常还应多加思考，多与他人沟通和交流，多做计算题，多思考问题。除了手指操外，尝试像弹钢琴一样用手指轻弹桌面或沙发，这能增加大脑中的神经血流量，使其更加活跃，有益于智力的说完了。

每日手指操,远离老年痴呆然后换左手握住右手，按照同样的方法进行。为了预防老年痴呆，日常生活中我们还需要多动脑，多与他人交流和沟通，多做计算题，多思考问题。除了做手指操外，也可以模仿弹钢琴的动作在桌子或沙发上弹奏，这样能增加大脑中相应神经的血流量，使其更加活跃，有助于增强智慧，防止大脑衰老还有呢？

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...简单的小动作竟能预防老年痴呆!上海华山医院院士自创手指操火了这套手指操还有如下特点1、单手动作，即便手插在口袋里，也能锻炼2、单一动作，即锻炼手指的运动功能，又锻炼的手指的感觉比如坐在办公室的各位，右手操作鼠标左手就可以“捻”起来了~(实属打工人“摸鱼”必备)做手指操的好处多多，并不是老年人的专利哦！可以提高大脑皮层细胞的是什么。

老年服务管理中心:举办“以文润心以安护航以爱兴家”交流分享会近日，胜利油田老年服务管理中心滨南老年服务部举办“以文润心以安护航以爱兴家”主题交流分享会，将传统文化、安全教育和家庭关爱深度融合，引领员工在学习中集智聚力。分享会现场，员工们跟随“手指操”游戏舒展筋骨后，在《滕王阁序》的诗意品鉴中感受传统文化的独特魅力。..

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崂山区出现一批“60后大学生”!从非遗手工制作到手指操锻炼、从孝道传承学习到音乐舞蹈一站式体验…在崂山区，文化“两创”与精神文明建设融合发展，如同春风化雨，滋润着居民们的幸福生活。文化似水，兼收并蓄。如今，优秀传统文化的魅力，正不断被看见、被重塑、被升华。在文化的浸润之下，崂山区老年居民们的后面会介绍。

小村医托起“大医养”——阳谷县打造村级医养一体化新模式为刚刚做完手指操的老人们测量血压。“道宏，今天中午吃啥？”“吃包子，咱自己种的白菜能吃了，包肉包子！”齐道宏笑着回答。作为土生土长的村医，齐道宏从业28年，对治疗常见病、多发病及老年人慢性病有丰富经验，常年为周边老年人提供健康管理服务。如今，他有了新的身份——安康小发猫。

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