如何提升自信心和自我接纳
赋能成长,悦纳自我 绵阳盐亭县九龙初中开展学生团体心理辅导活动为切实加强校园学生心理健康教育工作，精准呵护青少年身心成长，引导七、八年级学生树立正确的自我认知，学会接纳自我、欣赏自我、关爱自我，进一步提升学生的自信心、自我价值感与情绪调节能力，3月16日，绵阳市盐亭县九龙初中德育室开展了以“我好喜欢我自己”为主题的七、八等我继续说。
家长对孩子最好教育与引导,要多让孩子跟自己过去比,才提振信心越比越有信心，越有干劲。提振信心，发现自己可圈可点的细节，比自我攻击和自我否认以及内耗要有效得多。很多孩子的摆烂，都是从失去信心与信念开始，进入陷入内耗，进而攻击自己，进而逃避到手机或游戏的乐园中，无法自拔。教会孩子表达情绪，正视现实，接纳自己，比一味的卷孩成绩，更等会说。
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接纳学科差异,用耐心帮孩子找回学习平衡不如先蹲下来听听孩子怎么说。试着用孩子的视角看问题，比如陪他做一道他擅长的题，夸夸他解题时的专注眼神；或者在他抱怨“数学太难”时好了吧！ 陪着他在试错中找到适合自己的“烹饪方式”。当孩子在接纳差异中建立起自信，在耐心引导中学会方法，自然会主动朝着平衡的方向生长，就像好了吧！
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