怎样减肥不会导致垮脸
如何养易瘦体质加速减肥?6个方法提升代谢不用羡慕别人的易瘦体质，你也可以拥有易瘦体质。如何养出易瘦体质呢？这6个方法帮你提升代谢，加快减肥的速度，让你维持旺盛的代谢，持续燃好了吧！ 这也会导致血液循环受阻，代谢循环受阻等，所以日常要多起来走动，提升日常的运动量，才能够让身体更好地运转起来，维持旺盛的代谢，加快身体好了吧！
女子吃减肥药15天暴瘦20斤,停药一年反弹70斤,体重飙至260斤!河南郑州，女子轻信微商购买减肥药，15天暴瘦20斤，停药后开始反弹，一年胖了近70斤。她表示自己停药后也没有控制饮食，一天能喝2L无糖饮料，身高160厘米的她体重飙至260斤！医生提醒：减肥药千万不要乱买乱吃，可能会引发肠梗阻、胰腺炎。来源：大象新闻、青岛新闻网
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不节食不运动就能减肥?减肥路上请避开这些误区还没有任何一种不节食不运动就能减肥的保健食品，药品更不会标出这样的一个标称。在减重的过程中，吃好足够的营养餐，进行相应的体育锻炼后面会介绍。 会造成营养不良，瘦下的只是水分和肌肉。同时，身体在长期饥饿状态下，基础代谢大幅降低，如同进入“节能模式”。一旦恢复正常饮后面会介绍。
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