什么食物被称为天然的阿司匹林
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夏季护血管应该怎么吃?2. 天然抗凝食物：黑木耳富含木耳多糖，抑制血小板聚集，被誉为“天然阿司匹林”；深海鱼类(如三文鱼、青花鱼)的DHA减少血栓因子生成，每周建议摄入300-500g。3. 高抗氧化深色蔬果：紫甘蓝、紫薯、菠菜等富含花青素及维生素C,抑制血管氧化应激损伤，每日应摄入300g以上。4. 酸味食后面会介绍。
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什么食物是天然的阿司匹林
心脏的守护神:补血健脾,抗氧化清血管,错过可惜!心脏健康对于维持人体正常功能至关重要。在现代营养学中，有一种被誉为心脏的“天然阿司匹林”的食物，因其卓越的健康功效而广受欢迎。.. 以下是红枣的具体益处： 1. 补血健脾红枣被称为“补血之王”，主要是因为它能有效改善血液循环质量。根据中医理论，红枣性质温和、味道甜美说完了。
纯天然的阿司匹林食物
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天然的阿司匹林有哪些菜和水果
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