春天适合喝当归黄芪吗
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春食此肉正当时,补气超黄芪,补血胜当归春回大地，阳气升发，正是调养气血的黄金期。很多人一提“补气血”，立刻想到黄芪、当归等药材，却忽略了我们餐桌上的一道宝藏食材——乌鸡。它被中医誉为“禽中人参”，补气能力堪比黄芪，补血效果更胜当归，关键还不上火，特别适合春天“温补不燥”的需求。今天就来揭开这只“黑好了吧！
春天一碗汤,夏季不心慌!3月常喝补元气、增强免疫力春天到了，迎来最暖和的日子，外面风景特别美丽，遍地都是绿油油的，感受到万物复苏，鸟语花香的情形，这个时候正是调理身体的好时节。说到养生，一碗热腾腾的汤可是咱们餐桌上的必备佳品，今天，我就给大家推荐一道特别适合3月喝的汤——牛大力黄芪当归鸽子汤，这道汤不仅能补足元气后面会介绍。
春季别只盯着大鱼,这8道菜清爽解腻,老少都爱吃春季，万物复苏，新鲜的食材纷纷上市。在这个美好的季节里，我们的餐桌也应该丰富多彩。除了大鱼大肉，还有许多清爽解腻的美味菜肴值得一试。今天，就为大家分享8 道适合春季的家常菜，做法简单，营养美味，老少皆宜。甘蔗羊肉汤准备食材： 羊肉、甘蔗、当归、黄芪、姜片、葱段。做后面会介绍。
春天补气血就喝这八道汤,简单一炖原汁原味补得快当归党参乌鸡汤准备食材： 乌鸡、当归、党参、黄芪、麦冬、玉竹、姜片、去核红枣、枸杞子。做法步骤： 1、剁成小块的乌鸡下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、往炖锅中加入党参、当归、黄芪、麦冬、玉竹、去核红枣、姜片和适量的清水，再小发猫。
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