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“越吃越瘦”的4道菜,瘦腰细腿平肚子,清肠刮油,好吃还不贵

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人体有个“刮油穴”,男女刮走大肚子,老人刮出三高症!肚子,这是件很让人头痛的事。尤其是生活压力大,吃得比较好、运动比较少,经常容易产生这个困扰。1、男人减腹——艾灸大肠俞穴位能够令消化系统得到刺激,从而增强消化吸收功能,症状得以改善。取穴方法:大肠俞在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。2、女人瘦腰&m等我继续说。

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