对胃好的保健品推荐_对胃好的保健品
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长寿不靠保健品,杨振宁每天雷打不动做三件事,大脑越用越灵比吃什么补脑保健品都管用。第二件事，是午后雷打不动的“静心阅读”。杨振宁的书架上，除了物理学专著，还摆满了《资治通鉴》这类史学经典。他常说，书是最好的保健品，烦闷时翻几页，心就静下来了。现代医学也证实，持续阅读能保持大脑前额叶皮层活跃，降低焦虑激素水平。有意思后面会介绍。
中秋回家别只带月饼!这5样‘隐形孝心好物’爸妈天天用、不闲置、真... 红包塞了，爸妈嘴上说“别乱花钱”，转身就悄悄塞回你包里；保健品拎一箱回去，拆都没拆，最后发现过期了；烟酒茶？他们早就不碰了，怕血压高、怕伤胃。其实啊，给爸妈买东西，真不是越贵越好，而是越‘看不见’越管用——它不声不响躺在抽屉里、床头柜上、厨房台面，但每是什么。
长期不吃晚饭的危害,你知道吗?前阵子门诊来了位63岁的李阿姨，退休后跟着小区里的老姐妹一起进行“轻断食养生”，其中最核心的一条就是不吃晚饭。刚开始饿得难受时，她就喝点温水垫一垫，硬是扛了三个多月，体重下降了快十斤，逢人便说这个方法比吃保健品还管用。可半年不到，她就开始频繁感觉胃里火烧火燎的等会说。
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