吃什么样的食物不容易消化
...回去的便便,都在悄悄伤身,增加癌变风险!4种催便快的食物,常吃排得畅~我们每天吃的食物，经过胃肠道的消化吸收，会变成大便排出体外，这是正常的生理现象。不过，很多时候排便也有诸多限制，比如：出门游玩找不到厕所、早晚高峰路上堵车、忙于工作丢不开手……好不容易汹涌而来的便意只好一忍再忍。但忍着忍着会发现：便意好像消失了。这是还有呢？
╯△╰
医生直言:长期不吃晚餐,除变瘦外还能改善4个问题即便好不容易睡着，也可能会多梦、易醒。而选择不吃晚餐，胃肠系统便能早早进入休息状态，不再“折腾”，身体得以真正放松下来。当肠胃不再说完了。 如果晚餐吃得太晚，肠胃还在消化食物时，我们就准备入睡，肠胃无法得到充分休息，容易导致消化不良。而且，夜间肠胃蠕动减缓，食物在胃内停留说完了。
宝宝放屁多愁坏爸妈!3 个妙招轻松应对!晚上好不容易哄睡，一个屁把娃崩醒，全家又得开启新一轮哄睡大战，你说闹心不闹心？ 宝宝为啥屁这么多呢？首先，宝宝的肠胃就像一个正在建设中的“小工程”，消化系统还没完全“竣工”。肠道里的有益菌群还在“招兵买马”，消化功能不够强大，吃进去的奶或食物消化不完全，就容易产生等会说。
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