春季养生黄芪炖鸡汤
春天养生妙招:一碗热汤胜十碗鸡汤,滋补润肺气色好黄芪能帮你补气，麦冬滋阴润燥，配上苹果的清香，喝完之后整个人都轻松不少。春天容易犯困，很多人白天打不起精神，这时候不妨炖上一锅，早上喝一碗，比喝咖啡提神还管用。除了黄芪麦冬苹果汤，菠菜猪肝汤也是一道非常适合春天的养生汤。最近，很多上班族反映自己容易头晕、乏力，甚至等我继续说。
春季必喝5道养生汤,提高免疫力健康过春天能够让你在春天中保持健康、活力四射。以下推荐的五道养生汤，选材讲究，滋补效果显著，帮助你在春天滋润身体，增强免疫力，健康过春天。一、黄芪枸杞土鸡汤材料准备：土鸡1只(约500克);黄芪15克；枸杞15克；干贝或瑶柱5颗(可选，增加鲜味);姜片3-4片；料酒适量；枸杞15克；清水适量；后面会介绍。
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天气变暖糖尿病患者血糖易波动,这些习惯千万别忽视!很多糖尿病患者会遇到这样的困扰：天气变暖后，血糖变得不稳定，甚至出现低血糖或血糖飙升的情况。为何天气变暖血糖更容易波动？其实，一些日常生活小习惯是影响血糖的隐形“杀手”。比如盲目春季养生，喝太多温补汤。有患者天气一暖就喝红枣枸杞汤、党参黄芪炖鸡汤等养生汤，几还有呢？
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