自己在家怎样制作油炸冰淇淋
不依赖药物:掌握这9个秘诀有效控制血脂水平如各类膨化油炸食物、奶油蛋糕、奶茶冰激凌以及薯片巧克力等。这类脂肪酸会增加体内“坏”胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时抑制“好”胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇，进而增加动脉粥样硬化的风险，提高冠心病和肿瘤的发小发猫。
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湿气怎么来的?是喝水多导致?教你3个祛湿方法!像冰淇淋、冰饮料，还有油炸、甜腻的食品。这些东西吃多了，会伤害咱们脾胃。脾胃可是身体运化水湿的关键，脾胃功能受损，水湿代谢就出问题小发猫。 也可以自己在家用艾灸盒。不过自己做的时候，要注意安全，别烫伤了。我有段时间坚持艾灸，感觉身体的湿气明显减轻，晚上睡觉都更踏实了。了小发猫。
湿气来源与改善秘籍:从饮食到日常调理全攻略4. 常吃冰淇淋：冰淇淋温度极低，易刺激肠胃，增加体内湿气。5. 吃油炸食品：高油脂高热量，加重脾胃消化负担，削弱运化湿气能力。湿气如何改善？ 1. 泡脚：睡前1-2小时用热水泡脚，疏通经络，促进血液循环，祛除湿气。2. 晒太阳：增强体内阳气，排出寒湿。3. 走路或打八段锦：增加身体代谢能力还有呢？
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