食疗本草是谁的著作_食疗本草是谁编著的
这个蔬菜,不仅补血还能止血,是崩漏女性最佳食疗伴侣。民间流传着一句话，叫做女人三日不离藕，莲藕，性味甘寒，生能止血，熟能益血，自古以来便是中医推崇的食疗佳品。《本草经疏》中详细记载：“藕，生者甘寒，能凉血止血，除热清胃，故主消散瘀血，吐血，口鼻出血，产后血闷，暑金疮伤折及止热渴，霍乱，烦闷、解酒等功。熟者甘温，能健脾开胃等我继续说。
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秋季养生必备:常食“菌中皇后”促通便护肠、滋阴润肺、强身减重它的药膳价值被《食疗本草》、《本草拾遗》以及《本草纲目》等医学著作所记载。竹荪作为食材的历史源远流长，过去只能依靠野外采集，数量十分有限，通常只作为贡品献给帝王。如今已经实现了人工栽培，其产量和质量得到了显著提升。竹荪，也被称为竹笙或竹参，实际上是一种菌菇还有呢？
芭蕉花食疗方三则,助你夏日清热利湿云南的热带雨林中，一簇簇紫红的芭蕉花垂挂于蕉叶间，它既是傣家餐桌上的风味至宝，亦是中医典籍中的疗愈良方。《滇南本草》中便记载其为“化痰软坚、调和气血”的食疗佳品。当地人将芭蕉花嫩花心与猪心同炖治心痛，与猪肺共煮疗肺疾，以蕉叶包裹蒸制以解暑湿，芭蕉花的独特之处后面会介绍。
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3月多吃这菜,排毒护肝健脾胃强免疫,别错过!关于泥蒿的记载，有很多书籍都有记载，比如李时珍在《本草纲目》中提到泥蒿是一种药用价值高的蔬菜，泥蒿性凉、味甘，具有清热解毒、利尿消肿的功效。唐代孟诜所著的《食疗本草》中记载，泥蒿可以“利五脏，通经脉”，是一种兼具药用和食用价值的植物，所以在古代，人们就有吃泥蒿的还有呢？
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肝不喜蒲公英喜这菜,每周吃一次,降火护肝气色好《食疗本草》里就记载它能"坚筋耐老，补益筋骨",现代研究也发现它富含甜菜碱，这可是肝脏的"清洁工"。咱们中老年人每周吃上一回，就像给肝做了次大扫除，火气下去了，脸色自然透亮红润。一、枸杞叶的三大看家本领1. 清肝火像春雨润田枸杞叶天生带着股清甜微苦的劲儿，中医讲"苦能还有呢？
秋天多吃这“菌中皇后”,通便润肠,润肺护心、补足力气,还减肥有关它的药膳作用在《食疗本草》《本草拾遗》《本草纲目》等医著中均有记载。竹荪作食用菌已有悠久的历史，过去只能从野外采集，数量极有限，通常只作帝王贡品，现已进行人工栽培，其产量和质量均有显著的提高。竹荪，也叫竹笙、竹参，其实是一种菌菇类，长在竹子的根部，外形顶端有等我继续说。
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冬天早餐把牛奶换成它,血脂降了、骨骼强了,大脑也滋养了豆浆是一年四季的养生佳品，秋冬季饮用，能“益气润肌肤”(《食疗本草》。同时还能缓解秋冬季的口干鼻干，减轻肺热之烦。冬天喝豆浆的好处现代医学认为，豆浆中富含植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂苷、大豆多糖等，对于预防多种慢性疾病均有帮助。而且大豆做后面会介绍。
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冬季千万别低估了煮苹果!常吃的人身体有“四好”,这三种搭配养颜又...苹果作为秋冬季的保健佳果，保健功效众多，尤其是它独特的补益脾胃功效，让它尤为适宜秋冬季节食用。《食疗本草》记载：“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。rdquo; 在冬季，如果能将苹果蒸煮熟透后再吃，更是对脾胃的一种保护！ 常吃煮苹果的人有“四好” 01 消化好苹等我继续说。
常煮这个水果吃,保护脾胃效果极佳!这三种搭配养颜又瘦身苹果作为秋冬季的保健佳果，保健功效众多，尤其是它独特的补益脾胃功效，让它尤为适宜秋冬季节食用。《食疗本草》记载：“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。rdquo; 在冬季，如果能将苹果蒸煮熟透后再吃，更是对脾胃的一种保护！ 常吃煮苹果的人有“四好” 消化好苹果熟还有呢？
常煮这水果吃!保护脾胃还美容瘦身,三种搭配不容错过苹果作为秋冬季节的养生佳品，其保健功效多样，尤其是它对脾胃的独特补益作用，使其成为这个季节的理想选择。据《食疗本草》记载：“苹果能够治疗中焦诸不足症，调和脾胃。”在寒冷的冬季，如果将苹果蒸熟后食用，则更能呵护我们的脾胃健康。经常食用煮熟苹果的人可以获得四大好还有呢？
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