0-6个月宝宝哄睡技巧冬季_0-6个月宝宝哄睡技巧
宝宝总踢被?六个实用方法,让全家睡整觉其实这不是宝宝调皮，而是身体发出的调节信号。试试这六个被验证有效的方法，让全家安心睡整觉。控制微环境温度：宝宝新陈代谢比成人快27%,室温20 - 23℃时最不易踢被。睡前用温度计测量宝宝颈后温度，温暖无汗为佳。春秋季可用0.5tog薄睡袋搭配纱布巾，冬季选2.5tog睡袋无需加后面会介绍。
宝宝踢被子难题破解指南(附科学原理)睡前用温度计测量宝宝颈后温度，温暖无汗为佳。春秋季可用0.5tog薄睡袋搭配纱布巾，冬季选2.5tog睡袋无需加盖被子。重力固定法在床垫两还有呢？ 阶梯式减被训练从裹襁褓逐渐过渡： 0-3个月：蝶型包裹式睡袋4-6个月：投降式可拆卸袖睡袋7个月后：分腿睡袋配合固定带每阶段过渡时保留1件还有呢？
宝宝睡觉不踏实原因多,找准这些因素轻松应对环境因素：打造宝宝的“梦幻睡窝”宝宝的睡眠环境对其睡眠质量影响巨大。如果卧室温度过高或过低，宝宝会感觉不舒服，难以进入深度睡眠。比如夏天，室内闷热，宝宝可能会热得满头大汗，不停翻动身体；冬天，要是保暖没做好，宝宝又会被冻醒。一般来说，宝宝睡眠时的室温保持在22℃ - 2小发猫。
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