吃什么最补肝和提高免疫力
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年纪越大越要补肝!4个方法补肝养胃,增强免疫力增强免疫力，提升生活质量。以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生关于年纪越大越要补肝您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料[1]周辉，硒和硒蛋白对动物肝脏健康的调节机制研究进展，2024-06-13 声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有好了吧！
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对肝脏最好的不是蒲公英,多吃这菜补肝护目,做法还简单多吃一些清淡、营养丰富的蔬菜，既能帮助身体排毒，又能增强免疫力。而在众多春季蔬菜中，有一种菜尤其值得推荐——它不仅口感清脆，营养丰富，还能补肝护目、清热解毒，特别适合中老年人食用，它就是莴笋。莴笋，又名莴苣，是春季餐桌上常见的时令蔬菜之一。它的茎部脆嫩多汁，叶片也还有呢？
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