怎么快速练腹肌小孩_怎么快速练腹肌和肌肉
C罗为女友乔治娜庆祝母亲节,晒全家福大秀腹肌,三娃生母成谜也在社交媒体上向孩子的母亲乔治娜·罗德里格斯(Georgina Rodríguez) 送上了特别祝福。C罗在社交平台分享了一张全家福照片，画面中一家人在阳光明媚的海滩上其乐融融。C罗赤裸上身，大秀结实腹肌，头戴蓝色棒球帽，笑容灿烂。他身旁，乔治娜穿着休闲的泳装，温柔地抱着孩子。几小发猫。
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三浦友和:72岁风采依旧,8块腹肌还在,可惜孩子没继承他美貌开始了自己的逐梦之路。让三浦友和感到万幸的是：他的开局，就是望着，直接担任男主。而如今的三浦友和依然是帅气男神一枚，也把山口百惠宠成了小公主。40余年时光过去，三浦友和也信守承诺一直对山口百惠不离不弃，他把自己的身材也保持的很好，8块腹肌依旧清晰可见。所谓爱情等我继续说。
博尔特:退役7年生3个孩子,身材发福,6块腹肌变一滩肉穷苦孩子想要摆脱贫穷唯一的方式就是练短跑，而博尔特恰巧又在短跑上极具天赋。 其实，他在发现短跑上的天赋之前练的是板球。 具有运动天赋的人，在任何运动领域都有说一不二的权利。 即使是板球，他也是学校最有名的快速投球手。 偶然的一次训练，让教练发现他的下肢移好了吧！
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