现场演讲怎么做才不会紧张
郭晶晶现身上海演讲,紧张到双手握拳,穿正装与杨紫琼同台显谦卑登上舞台的她表现得相当紧张，似乎不知所措，肩膀耸起，双手攥拳，不断吞咽口水，笑容略显腼腆，频繁地做小动作来缓解尴尬。这种反应在舞台上很常见，许多人都会感到紧张。然而，随着演讲的进行，郭晶晶逐渐适应了现场的氛围，放松下来，变得更加自信和沉稳。她的演讲变得朴实无华，却打小发猫。
紧张导致口吃?心理恐惧如何应对?准备发表一场精彩的演讲，但心里却有个声音在说：“万一我口吃了怎么办？”这种对特定人或场景的紧张感，就是恐惧点。它可能是某位领导、老师、长辈，也可能是人多的时候当众讲话、接打电话、面试、开会发言，甚至是某些特定的难发音字词。恐惧点的根源在于我们对口吃的恐惧和抗说完了。
泰山区人民医院开展庆祝5·12“做一名有温度护理人”演讲比赛泰山区人民医院护理部组织举办了以“做一名有温度护理人”为主题的演讲比赛。区人民医院、天宝院区院领导班子成员及相关科室负责人担任评委，全体中层参加活动。在什么是“有温度的护理”比赛中，选手们结合身边典型和自身经历，讲述了他们在护理工作中的点滴故事，在紧张的好了吧！
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