生物钟研究取得重大突破
利用体内生物钟,研究人员实现药物精准按需投递IT之家4 月7 日消息，近日，华盛顿大学医学院(WashU Medicine)的研究人员取得了一项突破性进展，他们成功利用体内的生物钟来精准地为炎症性疾病患者提供药物治疗。这一创新方法被称为“时序遗传学”(chronogenetics),其研究成果于2 月7 日发表在《自然通讯》杂志上。类风湿关小发猫。
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高考前,充足睡眠竟如此重要!研究表明，良好的睡眠能够显著提高学习效率和记忆力。睡眠过程中，大脑会整理和巩固当天所学的知识。你是否在为孩子创造一个良好的睡眠环境，帮助他们在高考前得到充足的休息？ 如何保证高考前的睡眠质量？ 保持规律的作息：每天固定的睡眠时间能够帮助生物钟调整，确保孩子在高考是什么。
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中国科学家在昆虫滞育研究中取得重要进展中国科学院分子植物科学卓越创新中心詹帅研究员团队在国际学术期刊《科学》发表研究论文，发现核心生物钟基因Cycle是控制家蚕滞育的关后面会介绍。 但目前只有果蝇的滞育变异机制得到了部分解析。受访者供图家蚕在长期驯化过程中，其年度生活史策略受到规律性地人工选择：大多数家蚕品后面会介绍。
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哪些人易患Ⅱ型糖尿病,又该如何治疗?睡眠太少的人：有研究认为，睡眠与胰岛素敏感性有关，不论是睡眠时间过多还是过少，都会在不同程度上影响生物钟，生物钟一乱，体内胰岛素的敏感性自然受到影响。2、经常久坐的人：每天静坐时间超过3小时，会增加遇上糖尿病的风险，长期不运动也是一样，这可能导致身体的胰岛素敏感性降说完了。
研究发现日光可增强人体免疫力新华社惠灵顿5月25日电(记者龙雷李惠子)新西兰一项最新研究发现，人体免疫功能在白天更为活跃和高效，这得益于一种免疫细胞对光线作出反应的生物钟机制。新西兰奥克兰大学研究人员日前在美国《科学·免疫学》杂志上发表的这一研究成果，进一步佐证了此前有关昼夜节律紊乱(如等我继续说。
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晚睡1小时风险激增!医生揭秘老年人最佳入睡时间研究表明，长期推迟入睡时间，尤其是超过晚上11点，生物钟的紊乱会让身体的免疫系统和代谢系统都处于一种失调的状态，而这种紊乱会间接地让癌症等疾病的风险上升。这不仅仅是因为入睡时间晚，更是因为体内某些重要的生理过程在夜间并未得到恰当的安排。生物钟的调整，直接关系小发猫。
老年人晚睡危害大,这些调整方法快收藏!医学界早有研究指出，晚上十点以后才入睡的老年人，患心血管疾病、代谢紊乱以及癌症的风险显著增加。随着年纪增长，生物钟逐渐改变，老年人对晚睡适应性变差，体内生理和代谢活动也受影响。随着年纪增长，人体自我修复能力和免疫功能逐渐下降。睡眠，尤其是夜间深度睡眠，对身体修好了吧！
晚上几点吃饭最健康?不是5点,也不是7点,越早知道越好晚餐时间如同精密的“生物钟齿轮”，稍有偏差便可能引发健康危机。医学研究显示，晚餐与睡眠间隔不足3小时，肥胖风险增加23%;而进食过晚(晚8点后)则会使中风死亡率上升44%。这并非危言耸听，而是基于数万例临床数据得出的科学结论。黄金窗口：18:00-19:00的“代谢平衡点”人体是什么。
“早睡早起”错了?医生指出:忽视这3点,反引发心脑病!“早睡早起身体好”这句老话，曾是无数人追求健康的座右铭。但近年医学研究发现，若忽视个体差异、睡眠质量和生物钟规律，盲目追求“早睡早起”反而可能增加心脑血管疾病风险。医生指出，以下三点常被忽视的细节，正是健康隐患的根源。一、忽视个体差异：强行“早睡”可能适得其小发猫。
春季长高冲刺期!3道营养加速餐助孩子突破遗传身高春季长高冲刺期！3道"营养加速餐"助力孩子突破遗传身高春季人体生长激素分泌达全年峰值，世界卫生组织研究证实此阶段身高增速可达秋冬季2倍。抓住这段"生物钟黄金窗",通过科学膳食激发生长潜能尤为重要。今天为家长推荐3道融合中医食补智慧与现代营养学的特色菜，让孩子吃出还有呢？
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