春天养生汤推荐用什么煮
“春天多喝汤,不用医生帮”,5道春季养生汤提高免疫力今天为大家推荐五款春季养生汤，帮助大家在这个季节里保持身体健康，充满活力。一、莲子猪心汤材料准备：新鲜猪心1个；莲子30克；枸杞10克还有呢？ 再煮5分钟，即可享用。温馨提示： (1) 猪心含有丰富的蛋白质和铁质，适合补血养心，但应确保在清洗时彻底去除杂质，以免影响汤的口感。(2) 莲子还有呢？
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春季养生汤:苹果山药炖排骨,营养美味一锅端!山药、胡萝卜、苹果切块，连同姜片、红枣一起放入高压锅，加足水。大火烧开上汽后转小火10分钟，排气后加盐、鸡精调味即可。小提示：用肋排更方便老人孩子食用，口感也更好。如果担心苹果山药炖太烂，也可以用炖盅，最后10分钟放入。快来试试吧，让家人在春天喝上暖暖的养生汤！
春季一周喝2次这汤,安神助眠,夜里睡得香精气神足一碗应季的养生汤，既能温润脏腑，又能助眠安神。今天推荐3道养肝助眠的春季养生汤，一周喝上两次，助你夜里沾床就睡，晨起精神焕发。一、枸是什么。 4. 转小火煮5分钟，待猪肝变色后加入枸杞芽，再煮2分钟。撒入枸杞，加盐调味即可关火。点评：枸杞芽是春季的“护肝野菜”，富含维生素和氨基是什么。
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