春天吃什么菜对胃好_春天吃什么菜养生
中老年春日吃这8道清火菜,清肝胃之火,促睡眠防便秘食用油做法步骤： 1. 绿豆芽洗净，韭菜洗净切段。2. 锅中倒入适量食用油，油热后放入绿豆芽翻炒均匀。3. 炒至绿豆芽变软，加入韭菜继续翻炒。4. 加入适量盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。这8 道清火菜不仅做法简单，而且营养丰富，适合中老年人食用。在春天，多吃这些菜，可以帮助中小发猫。
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春天最该吃的5道“养胃菜”,润燥不上火越吃越舒服!老话说“胃好身体棒”，春天的气候多变，容易影响脾胃，所以这个时候，最该吃些养胃菜，既能润燥不上火，还能让肠胃越吃越舒服。最近这些菜，在等会说。 都对胃有好处。食材准备：胡萝卜1根、土豆1个、葱姜蒜适量、盐、生抽、醋、食用油。做法： 1.胡萝卜和土豆去皮洗净，切成细丝，土豆丝切好等会说。
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茼蒿成关注焦点!医生提醒:吃茼蒿千万留意这4点还特别适合春天吃。尤其每年春天一过，菜市场上茼蒿销量就飙起来，炒的、煮汤的、拌凉菜的轮番上桌，不少人一吃就是一大盘。但有些人吃完后开始肚子胀、胃里咕噜响，或者莫名其妙地拉肚子，反倒觉得“是不是茼蒿里农药多”，其实根本不是这回事。问题在于茼蒿这个菜，它性味偏凉还有呢？
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