嘌呤高的食物怎么能快速降下来
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偷偷升高你“尿酸”的,并非只有高嘌呤食物如何把超标的尿酸降下来？今天来聊聊这个问题。01 尿酸高，不能全归于“吃出来的”清华大学附属北京清华长庚医院肾脏内科副主任医师王炜表示，尿酸由嘌呤(piào lìng)代谢转化而来，而嘌呤有两个来源： 身体自身合成(来自DNA和RNA的合成代谢); 从食物中消化吸收而来(尤其是肉类等会说。
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高尿酸“源头”发现,海鲜未上榜,第一名竟天天吃!在大众印象里，一提到尿酸高，海鲜往往被视作“罪魁祸首”，虾蟹、贝类这些高嘌呤食物更是首当其冲。可奇怪的是，有些朋友严格忌口海鲜，尿酸依旧降不下来。这背后到底藏着什么秘密呢？今天，咱们就来揪出那些隐藏在生活中的尿酸“杀手”！ 先来说说精制淀粉，这可是个伪装成“无害还有呢？
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偷偷升高你“尿酸”的,并不只是这类食物……如何把超标的尿酸降下来？01 尿酸高不能全归于“吃出来的”清华大学附属北京清华长庚医院肾脏内科副主任医师王炜表示，尿酸由嘌呤(piào lìng)代谢转化而来，而嘌呤有两个来源：身体自身合成(来自DNA和RNA的合成代谢);从食物中消化吸收而来(尤其是肉类、内脏、鱼虾、豆类等)。..
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