什么时间吃红枣核桃好_什么时间吃红枣最好
职场人内卷养生法!黑芝麻核桃红枣发糕,真的能抗疲劳?还真有不少人把希望寄托在了黑芝麻核桃红枣发糕上。我有个朋友，是个典型的“社畜”，每天不是在开会，就是在赶方案的路上，忙得晕头转向，整个人状态差到不行。后来他听说这发糕有抗疲劳的功效，就开始每天早上吃一块。嘿，你还别说，这波操作直接封神！大概坚持了一段时间后，他明显小发猫。
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建议中老年:冬天吃3样,做3事,驱寒补阳乐过冬一年最冷的时刻来到，大家要做好身体的爱护，少生病， 健康的度过这酷寒时节。俗话说“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”建议中老年：吃3样，做3后面会介绍。 里面还可以加大枣增添了甜味，加核桃增加口感和营养价值，加糯米增加粘稠程度，加桂花点缀，使香味更加浓郁。食材：黑芝麻适量，大枣3个，核桃后面会介绍。
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宝妈必收藏!6款小学生早餐让你告别手忙脚乱什么叫"早晨如战场",特别是开学季，每天跟打仗似的。最怕一顿操作猛如虎，孩子只吃一两口！ 不过别慌！今天把我私藏的6款「小学生早餐」大公开，除去备餐的时间，10分钟就能搞定营养早餐，娃吃得香还不用早起，亲测有效！ 三明治+牛奶燕麦粥火腿芝士手抓饼+红枣核桃豆浆意面+厚蛋烧+说完了。
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