健康码是健康卡吗_健康码是健康证明吗
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什么糖最不健康呢?是白糖吗?提醒:这2种糖尽量少吃或不吃糖的过度摄入已成为威胁大众健康的“隐形杀手”。一提到不健康的糖，很多人首先会想到白糖。确实，白糖属于精制糖，它经过多道工序加工，几乎只保留了碳水化合物，营养价值极低。大量食用白糖，会导致血糖迅速升高，刺激胰岛素大量分泌，长期如此，不仅会增加肥胖风险，还可能引发2型好了吧！
走出三大误区!好好吃饭是老年人健康的“金钥匙”,专家给出每日饮食...2025年5月17日至5月23日为第十一届全民营养周。今年，长沙市全民营养周的活动传播主题为“减盐减油、吃动平衡；健康体重、全民行动”，宣传口号为“健康长沙、营养先行”，旨在传播合理的营养摄入方法，提高全民营养意识，保持健康生活方式。对于老年人而言，合理的营养摄入不仅好了吧！
头皮抠出“白泥”,是健康危机还是正常现象?宝子们，有没有过这样的经历，随手抠一下头皮，竟抠出“白泥”，瞬间让人慌得一批，这到底是健康危机，还是正常现象呢？先别急，咱接着往下看。有些时候，头皮抠出“白泥”还真可能是健康危机的信号。比如，你最近熬夜严重，天天凌晨两三点才睡，饮食也不规律，顿顿都是高油高糖的外卖。这是什么。
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