什么食物补脾胃阴虚_什么食物补脾补肾
百病归于脾,补脾、健脾、醒脾、消脾、升脾,把脾养壮,病就没了1.【补脾】就是脾自身能量不够了，没力气运化了，不能好好工作了。得把脾的动力补回来。①脾阳虚——就像加工食物的温度不够了。脾阳是从肾阳那里来的，一般脾阳不足的时候，肾阳也有点亏虚。可以用桂枝、附子、肉桂、补骨脂这些药，通过补肾阳来补脾阳。②脾阴虚——就像机好了吧！
中医补血:不止加血,更在恢复造血与阴液转换!气不足不能把食物转化成血，这时不单是补血，更要补气。像是当归补血汤、四君子汤这些，就是补脾以促进运化而生血。再说津血同源，津液可以化成血，血液也可以化成津。一旦阴虚、津液不足，血转换原料不够，这时就需要补阴生津。像是得四物汤这些，就是滋阴补血，给转换提供原料，间接说完了。
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中医补血:不止加血,还恢复造血、转换阴液!气不足不能把食物转化成血，这时不单是补血，更要补气。像是当归补血汤、四君子汤这些，就是补脾以促进运化而生血。再说津血同源，津液可以化成血，血液也可以化成津。一旦阴虚、津液不足，血转换原料不够，这时就需要补阴生津。像是得四物汤这些，就是滋阴补血，给转换提供原料，间接等会说。
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