啥是少御_啥叫一级巡视员
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年轻人养生必知!绿豆配啥能消暑除湿健脾,少跑医院?夏天到了,你是不是整天待在空调房里,又爱吃冷饮,感觉身体湿气重,脾胃也不好,还时不时中暑?别担心,今天我就告诉你一个养生秘方,绿豆搭配某样“宝物”,能让你消暑除湿健脾,少跑医院,这波操作直接封神! 首先说说绿豆。绿豆可是夏日消暑界的“扛把子”。在炎热的夏天,来上一碗绿豆等我继续说。
入伏前后喝啥汤能增强免疫少生病?这汤鲜美营养必看!宝子们,入伏前后这天气简直“热到变形”,就像被放进了一个巨型蒸笼,人都快被蒸熟啦!这时候大家肯定都特别关心健康养生,就怕一不小心就生病,毕竟生病那滋味,谁遭谁知道,简直就是“遭老罪了”。那问题就来了,入伏前后喝啥汤能增强免疫少生病呢?今天我就给你分享一款超赞的汤好了吧!
必看!夏天少吃水果多吃啥?与黄瓜绝配,比大鱼大肉还香!那夏天少吃水果多吃啥呢?答案就是虾仁!虾仁可是个好东西,它的蛋白质含量超高,就像身体的“能量小马达”,能给你补充满满的活力。而且它的脂肪含量低,就算你敞开了吃,也不用担心长胖,这简直就是减肥人士的“梦中情食”。和那些大鱼大肉比起来,虾仁的营养更丰富,口感还更鲜美,是什么。
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