什么食物含硒高吃了会得癌症
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硒是预防心脏病、抵抗癌症的重要元素?适当吃3类食物不怕缺硒日常摄入这种元素就能预防癌症，于是便在网上大量购入含硒的营养品。但吃了一段时间后，她发觉自己的健康状况变差了，恶心、头痛的症状愈还有呢？ 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授、营养与食品安全博士尹淑涛指出，硒作为人体必需微量元素，对防治心血管疾病有着重要意义。..
预防心脏病、战胜癌症?日常饮食中加入这3种富含硒的食物,告别缺硒...总担心这种情况会演变成癌症。某天晚上，王女士在浏览网页时偶然看到一篇文章，标题宣称“硒元素能成为癌细胞的天然杀手”。这让王女士看到了希望之光，于是她开始大量购买含硒的营养品，并频繁摄入，甚至比正常饮食还要勤快。最初，她感觉自己精神状态有所好转，但随着时间的推小发猫。
“硒”是长寿元素,中老年人常吃这5种高硒食物胜保健品还能有效改善心血管健康和防治癌症。随着年龄的增长，身体的代谢逐渐减缓，免疫系统和抗氧化能力逐步下降，适量摄取含硒丰富的食物显得尤为重要。而相比于各种保健品，天然食物中的硒不仅更易吸收，而且营养更加丰富，能够提供更全面的健康益处。下面就介绍5种含硒量较高的食物后面会介绍。
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