适合孩子吃的营养午餐食谱
我们家的放学零食,食材简单,营养“奢华”校门口的炸串烤肠香得孩子挪不动脚，但总吃那些油炸小零食，当妈的心里直打鼓。今儿分享个懒人食谱，营养、美味、快手全占了，绝对是接娃路上的救星！食材都是现成的，根本不用折腾。香软蛋饼里裹着午餐肉丁和玉米粒，肉、蛋、菜一锅出，当早餐、主食都超合适。午餐肉鸡蛋饼食材准说完了。
夏日炎炎食欲不振?这样吃午餐,低脂营养又解腻,全家点赞!但暑假期间孩子中午也在家吃饭，所以需要仔细搭配。不久前外出旅行时，我们在餐厅吃午饭，孩子点了盖浇饭，一边吃一边赞不绝口，并建议我拍下菜单，便于以后在家里制作。这个主意的确不错，因为盖浇饭做起来非常便捷，煮一大锅，然后把多余的汤汁盖在米饭上，既简单又开胃，尤其适合夏还有呢？
天热没胃口,午餐就这样吃,合理搭配低脂又营养,全家人都爱吃!孩子中午也在家吃饭，所以需要仔细搭配。不久前外出旅行时，我们在餐厅吃午饭，孩子点了盖浇饭，一边吃一边赞不绝口，并建议我拍下菜单，便于以后在家里制作。这个主意的确不错，因为盖浇饭做起来非常便捷，煮一大锅，然后把多余的汤汁盖在米饭上，既简单又开胃，尤其适合夏季。今天，我还有呢？
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