夏季喝什么茶能清肝明目
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7月必喝4样茶清热解暑不上火?快来看看是啥!喝对茶就能清热解暑不上火，简直是“救命神器”！下面就给你盘盘7月必喝的4样茶。1. 菊花茶菊花茶堪称夏日降火界的“扛把子”。你想想，大中午在太阳底下暴晒，热得头晕脑胀，回到家来上一杯菊花茶，瞬间就能让你“冷静”下来。菊花有散风清热、清肝明目的功效，就像给你身体里的后面会介绍。
长期喝菊花茶的人,身体会有啥变化?菊花茶是很多人日常饮用的养生茶饮，尤其适合夏季消暑或秋冬降燥。但长期喝菊花茶到底对身体有哪些影响？是养生还是伤身？今天我们就从科学角度聊聊菊花茶的利弊，以及哪些人其实不适合多喝。一、菊花茶的3大核心功效1. 清肝明目：菊花含有的黄酮类物质能缓解视疲劳，对长期用后面会介绍。
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桑叶茶是上火的还是降火的?夏天适合每天喝吗?建议搞懂这4点将桑叶制作成桑叶茶，这些营养成分赋予了桑叶茶对人体的健康效益。那么，经常喝桑叶茶是上火还是下火呢？桑叶性寒味甘苦，归肺、肝经，可清肺润燥、清肝明目，所以，桑叶茶是一种典型的降火饮品。夏天是一个炎热的季节，气温很高，是一个容易上火的季节，所以夏天可以适当多喝一些桑叶等我继续说。
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