怎么样快速去除豆芽上的皮
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在家如何快速生出优质黄豆芽?这些要点要掌握不少人热衷于在家自行生发黄豆芽，此举既能确保食品安全，又能享受其间乐趣。那么，究竟怎样才能让黄豆芽生得又快又好呢？ 首当其冲，选择优质黄豆至关重要。应挑选颗粒饱满、无破损、无虫蛀的黄豆，新鲜黄豆出芽率高，为培育优质豆芽奠定基础。泡豆前，务必去除黄豆中的杂质与破损等会说。
研究发现:豆芽36小时可清除50%“肠道垃圾”立大功?豆芽，这种不起眼的食物，可能是餐桌上最容易被忽略的一种蔬菜。很多人觉得它就是个“配角”，炒菜搭配一下，火锅涮一涮，没啥营养，甚至有人嫌弃它“没味道”。可最近的研究让人大跌眼镜，豆芽竟然可能在36小时内帮助清除50%的“肠道垃圾”，让肠道变得更干净、更轻松。这个发现好了吧！
研究称不起眼豆芽36小时内竟可清除“肠道产物”?春季，正是吃豆芽的好时节，不仅味道鲜美、价格亲民，营养价值还很高，属于高营养密度的食物，如果你经常吃，对身体健康有诸多益处！ 更有一项关于肠道健康的研究发现，连续食用豆芽36小时后，受试者的肠胃蠕动明显加快，排便量更是增加50%左右，是个清除肠道代谢产物的小能手。事实上小发猫。
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