小孩增加抵抗力和免疫力食谱_小孩增加抵抗力和免疫力的食物
春天孩子抵抗力差咋办?这份春季食谱是增强免疫力秘密武器春天来了，孩子也该脱掉厚厚的冬衣，玩耍了。可春天也是孩子容易生病的季节。怎么增强孩子的免疫力呢？这可是每个家长都操心的问题。我的表姐是中医，她说食补是好办法，尤其春天更要注意孩子的饮食。她教了我四道简单的春季食谱： 韭菜炒河虾韭菜促进肠道蠕动，还有抑菌作用；河后面会介绍。
立秋后流感高发,多吃这6种碱性食物,增强孩子抵抗力最近孩子感冒得挺厉害，带他去看医生时发现儿科已经人满为患。立秋之后正是流感高发季节，除了要格外注意防护之外，孩子的营养饮食也不能忽视，同时还需要提升孩子的免疫力。今天给大家整理了6道能增强孩子抵抗力的食谱，一起来学习一下吧。一、海带推荐食谱：海带炖排骨汤食材还有呢？
春季换季别错过!四种“天然消炎药”食谱助你增强体质它们不仅能增强免疫力，还能帮助排除体内的寒气，促进血液循环，提高身体的抗病能力。尤其是对老人和孩子来说，加入这些天然的“消炎药”到饮食中，不仅美味可口，还能起到预防感冒、增强体质的作用。因此，春季换季时，我们不妨将这些天然食材纳入日常菜单，呵护全家人的健康，让每个说完了。
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