吃什么药可以快速祛湿_吃什么药可以快速祛湿气
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“夏吃瓜,不往医院跑” 三伏这4种瓜要使劲吃,清热补水健脾祛湿冬瓜是一种药食同源的食物，全身都是宝，高营养，高水分，低热量， 常吃具有清热祛湿、消肿利尿，生津除烦等功效。冬瓜的价格便宜，是夏日餐桌上还有呢？ 夏天不妨吃点苦，苦味食物能清暑热、去心火，特别适合夏季食用。而苦瓜作为苦味食物的代表，被称为”天然的降火器“营养丰富，能清热降火还有呢？
夏季吃什么能祛湿?快来看这3个妙招!那夏季吃什么能祛湿呢？别急，快来看这3个妙招！ 别只盯着薏米红豆，多样搭配才是王道！ 说起祛湿食物，很多人第一反应就是薏米和红豆，觉得吃这说完了。 虽说薏米和红豆有一定祛湿功效，但要是天天就吃这两样，那可就太单调啦，而且效果说不定还没那么好呢。夏天的时候，其实可以多吃一些像芡实说完了。
祛湿靠吃药还是靠吃菜?必知!3种“祛湿菜”给你答案立马就去药店买各种祛湿的中成药，什么藿香正气丸、参苓白术散，吃了一盒又一盒。刚开始好像有点效果，可时间一长，不仅湿气没祛干净，胃还开还有呢？ 这可是经典的祛湿美食，很多养生达人都强烈推荐。红豆和薏仁搭配在一起，就像一对“黄金搭档”，能有效去除身体里的湿气。你可以在早上煮还有呢？
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