屏幕挂灯有什么危害_屏幕挂灯有什么用
天天睡前玩手机的人,会怎么样?坦白说,5个危害万万没想到就让我们一同揭开这5个万万没想到的危害。视力“警报”拉响眼睛就像一台精密的相机，而手机屏幕发出的蓝光，则是那刺眼的闪光灯。长期在睡前玩手机，就好比让这台“相机”长时间暴露在强光下。黑暗环境中，手机屏幕的亮度与周围环境形成强烈对比，眼睛需要不断调节焦距，就像相后面会介绍。
蓝光为什么最伤眼睛?蓝光是一种高能量可见光，波长在380-500纳米之间，广泛存在于自然光和人造光源中(如电子设备的屏幕、LED灯等),以下是蓝光对眼睛伤害较大的原因： •能量较高：蓝光的波长较短，能量较高，能够穿透眼睛的晶状体直达视网膜。长期暴露在高能量蓝光下，可能对视网膜细胞造成损伤，增加黄说完了。
守护心灵之窗,告别"黑暗追剧"——手机族的护眼必修课深夜时分，你是否也习惯关掉房间灯，缩在被窝里刷短视频、追剧？这个看似放松的举动，正在悄悄伤害你的眼睛。黑暗中的手机屏幕就像一把双刃剑：当我们瞳孔在黑暗中放大时，眼球内部的"排水系统"(房角)就会被挤压变形。就像被捏住的水管，眼内液体(房水)循环受阻，眼压瞬间飙升。这种小发猫。
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