春天喝什么茶养胃_春天喝什么茶养胃效果最好
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春天湿气重,除祛湿茶外常吃八道菜,健脾养胃又排毒春天湿气重，湿气容易困住脾胃，影响身体健康，所以我们要懂得祛湿，除了喝祛湿茶，这八道菜要常吃，健脾养胃祛湿排毒，增强体质安稳过春天。下面，我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山药百合莲子鸡汤准备食材：鸡肉，山药，百合，莲子，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干是什么。
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女子伤春!医生建议:女性春天喝好三朵花!“女子伤春，男子悲秋”。春季，女性更容易出现肝郁气滞、心情郁闷不舒的症状，饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物，以免加重肝气郁结。推荐三种疏肝理气茶玫瑰花茶：取干玫瑰花5克，沸水冲泡，代茶饮用，有助于疏肝解郁。茉莉花茶：取干茉莉是什么。
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春天到了,女性一定要多喝这三朵花!“女子伤春，男子悲秋”。春季，女性更容易出现肝郁气滞、心情郁闷不舒的症状，饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物，以免加重肝气郁结。推荐三种疏肝理气茶玫瑰花茶：取干玫瑰花5克，沸水冲泡，代茶饮用，有助于疏肝解郁。健康时报图茉莉花茶：取干茉莉说完了。
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